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Marche nordique

Séance sport santé !

Découvrez, à Amélie les Bains, un terrain de jeu extraordinaire avec, aux détours des sentiers, un patrimoine architectural témoin du passé, dans un cadre naturel exceptionnel et préservé.

Les + de cette activité

  • Terrain de moyenne montagne

  • Découvrez les sentiers de la station Nordik walk

  • Un micro climat permettant l’activité à l’année 

Ce qui vous attend

marche nordique amélie les bains
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La marche nordique est un sport qui vient des pays scandinaves, de la Finlande en particulier. A l’origine, la Nordic Walking était pratiquée par les skieurs de fond pour leurs entraînements en saison estivale. Reproduisant parfaitement le mouvement du ski nordique au niveau des bras et du haut du corps, la marche nordique est un sport complet qui mobilise 30 à 40 % de plus d’énergie que la marche traditionnelle.

Pratiquée en pleine nature, cette activité a des bienfaits sur la santé, elle favorise le renforcement musculaire, la perte de poids et procure une oxygénation renforcée…

La station thermale d’Amélie les Bains est labellisée Station Nordik walk. Vous trouverez à votre disposition, 5 parcours de différents niveaux (vert, bleu, rouge), de 5 à 10km, offrant des terrains variés et des dénivelés adaptés à la pratique de chacun. Vous pourrez ainsi découvrir de magnifiques paysages et les sentiers de notre région en vous immergeant au plus profond de la nature. Autour de la marche nordique, nous organisons tout au long de l’année des stages découverte ou perfectionnement.
Vous pouvez venir aussi tester cette activité lors de notre événement Festival Rand’eau avec le challenge distance Nordik Walk.

Votre guide, Philippe

coasteering méditerranée

Natif de ce beau département des Pyrénées-Orientales, Philippe a construit son parcours sportif à l’image de la nature de cette région, entre mer et montagne.
Passionné par les sommets, les canyons et les déserts, ses pas dans l’accompagnement l’ont conduit aux quatre coins du globe.

Spécialisé dans les sports “outdoor”, ce sont presque 40 années d’expérience professionnelle qu’il partagera. Sa passion pour les voyages , la découvertes des peuples et des cultures lui ont permis de devenir, en parallèle, voyagiste dans les voyages d’aventure et les explorations à sensations.

Bavard parmi les bavards, conteur et “passeur” de nature, c’est avec plaisir et fierté, qu’il vous fera découvrir, par le biais de cette micro aventure, son univers.

Plus d’informations

Matériel

    • Inclus : bâtons de marche nordique
    • A prévoir : chaussures de sport style basquets, de l’eau en quantité suffisante (1 litre minimum).

Et + précisément

  • Lieu : Rdv sur site, Amélie les Bains
  • Durée : 2h d’activité environ
  • Groupe : de 4 à 8 personnes maximum
  • Enfants : à partir de 15 ans
  • Dates : Printemps – Eté – Automne
  • Niveau : 2



Tarifs & réservations

Période d’activité : Printemps – été – automne

Prix indiqués par personne : 18 € cours collectif – 25€ cours particulier

    Réservez maintenant cette activité marche nordique Amélie les Bains

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